Investir en soi
Investir en soi est probablement un des meilleurs investissements que tu pourras faire. À titre de rappel, tu es la seule chose, toi et ton corps, avec lesquelles tu devras passer tous les jours de ta vie jusqu'à ton dernier souffle. Chaque matin jusqu'à ta mort, tu vas devoir te regarder dans la glace en te réveillant. Tous les jours tu seras accompagné de ton corps et de ta conscience. Autant en faire des endroits agréables et plaisants non?
Investir en soi n'est pas égoïste, au contraire, tu as raison de te mettre en priorité. Si tu n'es pas encore à l'aise avec ce concept, je t'invite à aller lire cet article pour t'en convaincre. Si tu es bien physiquement, mentalement et spirituellement, ton expérience quotidienne n'en sera que grandement améliorée et tu pourras kiffer ta vie!
Lire des livres ou articles de développement personnel
Lorsque tu t'intéresses au développement personnel au travers de livres, d'articles ou même de vidéos, tu t'intéresses à te sentir mieux, à te connaître mieux et à améliorer ta qualité de vie. C'est facile de rester bloqué dans sa zone de confort et de ne pas avancer. En lisant des livres ou des articles de blog par exemple, tu seras en mesure d'élargir tes connaissances et d'en apprendre davantage sur certains sujets en particulier qui pourront t'être utiles.
Faire du journalling
Écrire dans un journal a de nombreux avantage! Cela permet de coucher sur le papier tes pensées, tes émotions et tes expériences. Cela peut t'aider à comprendre plus clairement ce que tu ressens et pourquoi, ce qui est essentiel pour l'évolution personnelle.
Le journaling favorise l'auto-réflexion. Tu peux prendre du recul sur ta vie, tes décisions et tes actions, ce qui peut t'aider à identifier tes forces, tes faiblesses et tes domaines d'amélioration. Écrire sur tes préoccupations et tes inquiétudes peut être un excellent moyen de gérer le stress et l'anxiété, ainsi que d'améliorer ton estime de toi, ta créativité et te permettre de prendre des meilleures décisions. Finalement, ça te permet aussi de garder une sorte de suivi de ton évolution personnelle au fil des mois et des années en te rappelant ce que tu as surmonté et comment tu as grandi.
Prendre soin de sa santé
Il y a énormément de choses qu'on peut acheter mais pas sa santé... Et si on ne l'a plus, on ne peut pas toujours revenir en arrière, c'est pourquoi c'est probablement le bien le plus précieux que nous avons. Il est donc judicieux et indispensable d'en prendre soin.
Alimentation, hygiène de vie, activité physique, stimulations mentales etc. prendre soin de sa santé inclut de nombreux aspects différents. Investir dans sa santé peut t'aider à vivre plus longtemps et à vieillir en meilleure forme. Un système immunitaire fort et une bonne santé générale te rend plus résistant aux infections et aux maladies. Une bonne santé se traduit souvent par plus d'énergie et de vitalité et donc, par une vie plus agréable.
Ainsi, les coûts qui sont relatifs à ta santé comme acheter de la nourriture de qualité, des compléments alimentaires, des produits bio ou non toxiques, prendre soin de ton corps et de ta santé physique ou mentale ne doivent jamais être vus comme des dépenses mais comme un réel investissement et une sortie d'argent importante et non négociable car c'est pour prendre soin de toi.
Tu n'arrives pas à manifester ce que tu souhaites? Tu te sens bloqué? Laisse-moi t'accompagner et t'aider à avancer! Contacte-moi par email ici pour réserver une consultation. Tu trouveras toutes les infos sur les consultations ici.
Faire une thérapie
Non, faire une thérapie n'est pas réservé aux personnes qui ont un problème psy... Au contraire, je conseille personnellement à tout le monde d'entreprendre une thérapie. Cela ne veut pas forcément dire de faire une psychothérapie mais toute forme de thérapie où vous vous remettez en question et apprenez à vous examiner et à vous connaître.
Le but est de justement pouvoir se remettre en question, remettre en question nos croyances et nos méthodes de fonctionnement afin de pouvoir mieux vivre avec soi mais aussi avec les autres. Investir dans une thérapie c'est investir en soi sur le long terme et ça permet vraiment de faire changer les choses (en particulier celles qui ne nous plaisent pas).
Dépenser son argent pour des expériences plutôt que des choses matérielles
Bien sûr que tu peux continuer à te faire plaisir avec des choses matérielles et profiter de tous les objets et technologies que nous avons en cette époque. Cela dit, le matériel n'apporte souvent pas un réel plaisir durable. C'est souvent une satisfaction éphémère. Bien sûr, nous avons besoin d'un certain nombre d'objets dans nos vies et c'est ok.
Cela dit, tu remarqueras que si tu portes ton attention sur t'offrir des expériences à vivre plutôt que des objets inanimés, tu obtiendras davantage de plaisir et de satisfaction personnelle. Tu pourras également en tirer davantage pour ton évolution personnelle. Alors essaie de trouver un bon équilibre en favorisant les expériences qui peuvent t'apporter quelque chose de durable plutôt que des objets que tu jetteras dans quelques mois ou années.
Apprendre quelque chose de nouveau
Prendre du temps pour apprendre quelque chose de nouveau est un des meilleurs investissements en toi que tu puisses faire. Que ce soit pour apprendre une langue, développer une compétence en particulier, améliorer ta façon de communiquer avec les autres, en faisant un cours sur un sujet créatif ou plus intellectuel, c'est toujours win-win pour toi!
Il y a tellement de choses que tu peux apprendre, surtout à notre époque où l'information est disponible si facilement. Nous n'avons plus aucune excuse pour ne pas apprendre quelque chose de nouveau et nous développer.
Se fixer des objectifs
Finalement, se fixer des objectifs c'est aussi investir en soi car ça nous permet de nous motiver et d'avoir des choses qui nous tirent vers l'avant. En se fixant des objectifs - et en passant à l'action pour les atteindre bien sûr - on investit pour soi et pour son avenir.
Il n'y a rien de pire que quelqu'un qui reste bloqué et qui n'avance pas et qui, au fil des années, reste le ou la même. Ce n'est pas très attirant!
Conclusion
Investir en soi, sous forme de temps, d'argent ou d'énergie est un des meilleurs investissements que tu pourras faire et surtout tu pourras jouir des résultats à tout instant de ta vie. Si tu n'étais pas convaincu par le fait d'investir en toi, j'espère que cet article t'aura apporté de bons arguments!
