Formation en ligne
Le choix de guérir
Comprendre et gérer tes crises afin qu'elles disparaissent définitivement
Une formation en ligne dédiée à la guérison des troubles alimentaires comme la boulimie et l'hyperphagie ou les comportements alimentaires compulsifs et malsains
Après la formation tu auras:
Une vraie compréhension de la cause des tes crises et le moyen de les arrêter
La force et la capacité à ne plus écouter la voix des TCA et à prendre tes décisions par toi-même
Une nouvelle vision de toi-même, plus de respect et de bienveillance pour toi et ton corps
Si tu fais le point sur ta situation actuelle...
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tu souffres de troubles alimentaires comme des compulsions alimentaires "binge eating", des crises de boulimie ou d'autres troubles alimentaires atypique ou ta relation avec la nourriture est mauvaise
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tu ne te sens pas libre de manger ce que tu veux, quand tu veux et à ta faim
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tu es en restriction calorique, alimentaire et/ou mentale
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tu as une mauvaise relation avec toi-même et ton corps, tu ne t'aimes pas, tu n'aimes pas ton corps et tu cherches constamment à le changer en perdant du poids par exemple
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tu contrôles ton poids et ce que tu manges
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tu as peur de grossir
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ta vie est organisée autour de la nourriture
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tu fuis les événements sociaux et les situations où il est question de nourriture et/ou de montrer ton corps
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tu as entrepris des thérapies mais ça ne marche pas, tu as l'impression de stagner, de ne pas voir de résultats ou de changements
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tu n'es pas heureuse, tu es même désespérée
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tu sens que tu ne peux pas continuer ainsi, mais tu ne sais pas quoi faire pour t'en sortir
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tu veux du concret
Ça te parle?
Alors continue de lire pour découvrir comment je vais t'aider pour que tu puisses mettre un terme à tes TCA
Un seul objectif:
guérir des TCA
Ne laisse pas la fatalité ou la voix des troubles alimentaires prendre le dessus et contrôler ta vie et ton futur.
Prends place dans le siège du conducteur et décide pour toi. Pour ton futur.
Élimine carrément la possibilité de ne pas réussir.
Fais comme moi, décide que tu vas guérir et ne regarde plus jamais en arrière.
Sans aide, ça peut faire peur.
Je suis là pour te guider, pour te montrer la voie à suivre.
Si j'ai réussi, alors toi aussi!
Pour guérir de tes troubles alimentaires tu as besoin:
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de comprendre les raisons de tes crises, d'où elles viennent et pourquoi elles se produisent
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de connaître le rôle de tes émotions, de les accepter et de les extérioriser (gestion des émotions)
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de savoir comment réagir face à la voix des TCA et ne plus l'écouter
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de construire un respect pour toi et ton corps afin de te considérer et t'apprécier de plus en plus
C'est exactement ce que nous allons voir ensemble durant la formation.
Je vais te guider durant ce processus.
Ce que je te propose aujourd'hui est la méthode que j'ai développée suite à mon expérience personnelle avec les troubles alimentaires, ce que j'ai pu observer en pratique ainsi que des connaissances issues d'autres domaines comme la spiritualité, la programmation neuro-linguistique et la méditation.
Le programme que j'ai conçu se différencie de tout le reste, car il repose sur vous et votre propre responsabilité. En d'autres termes, il ne vous aide qu'à ouvrir les yeux sur votre propre pouvoir personnel afin que vous le réclamiez et que vous puissiez dégager les troubles alimentaires de votre vie de façon définitive.
Je me présente, moi c'est Nora!
En tant que spécialiste en troubles alimentaires, coach, professeure de yoga et animatrice de cercles de femmes, mon but est de t'aider à comprendre ce qu'es ton pouvoir personnel et le reprendre (oui tu l'as momentanément délaissé!) afin de pouvoir sortir de tes troubles alimentaires et ainsi, reprendre le contrôle sur ta relation à la nourriture, à ton corps, à toi-même et à la vie en général.
Après des années à souffrir de troubles alimentaires, je me suis guérie moi-même, grâce au développement personnel et à la spiritualité, retrouvant une vie pleine de joie, de légèreté et de bonheur.
Ma mission aujourd'hui est de te montrer le chemin que j'ai suivi et de te guider le long du parcours qui m'a permis de guérir, afin que toi aussi tu puisses guérir. Mon plus grand bonheur est de savoir que j'ai pu aider une femme comme toi à s'en sortir et à enfin vivre une vie... juste tranquille et sereine!
Il est temps de vivre la vie que toi tu souhaites mener, pas celle que ton trouble alimentaire veut t'imposer.
Il n'y a pas de changement sans action. C'est maintenant ou jamais.
Est-ce que tu veux?
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te débarrasser de tes TCA?
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stopper tes crises?
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ne plus te laisser commander par la voix des TCA?
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pouvoir sortir, manger dehors sans stress?
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utiliser ton temps pour d'autres choses?
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vivre une vie normale, tranquille et sereine?
cette formation est parfaite pour toi si...
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tu as l'esprit ouvert
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tu es désireuse de voir du changement dans ta vie
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tu es désireuse de te sortir des TCA
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tu es désespérée dans ta situation
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tu es prête à passer à l'action
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tu as déjà tout essayé mais rien n'a marché
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tu vois ce cours comme un investissement pour toi et ton futur
cette formation n'est pas faite pour toi si...
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tu penses ne pas pouvoir guérir du tout
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tu n'es pas prête au changement
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tu ne veux pas prendre la responsabilité de ta vie
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tu vois ce programme comme une dépense chère
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tu cherches quelqu'un pour régler tes problèmes à ta place
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tu cherches la solution à l'extérieur de toi
Si tu as répondu oui à ne serait-ce qu'un seul des points ci-dessous,
alors le programme Le choix de guérir est pour toi!
Qu'est-ce que ce programme offre de différent?
Tu as peut-être déjà vu plusieurs formations sur la guérison des troubles alimentaires sur instagram et tu ne sais pas où donner de la tête.
Ma formation repose sur TOI et ton engagement pour guérir. Sans aller en profondeur pour te comprendre, tu ne pourras pas guérir. Tu auras beau suivre 1500 heures de thérapie dans un cabinet, ça ne garantira pas ta guérison.
Pour guérir tu dois te poser et réfléchir à toi, sur toi, à ton parcours, à ton fonctionnement et à ce qu'il se passe en toi.
Oui, ça fait peur,
mais
Oui, ça marche.
Le bon moment n'existe pas.
Le moment où tu seras prête ne se présentera pas.
C'est maintenant ou jamais.
Durant la formation, je vais t'aider à:
identifier, comprendre et travailler sur les blessures à l'origine de tes troubles alimentaires
connaître le fonctionnement de ton cerveau, comment le reprogrammer pour ne plus avoir de crises
apprivoiser tes émotions, les reconnaître, les accepter, les gérer et en faire une force
savoir répondre à la voix des TCA et reprendre le contrôle sur tes pensées et tes actions, savoir empêcher une crise de se produire
identifier les croyances limitantes qui t'empêchent de guérir et d'être toi-même et les changer
te libérer de la peur de grossir, envisager une alimentation intuitive et apprendre à t'apprécier toi et ton corps
Un programme en 5 modules pour aller en profondeur
5 modules vidéos
1. Comprendre les origines des TCA et les raisons des crises, ce qu'elles viennent nous apporter comme messages
2. Comprendre le rôle des émotions, le lien avec les crises, comment les reconnaître, accepter et gérer
3. Comprendre le fonctionnement du cerveau quand on souffre de TCA, comment parler à la voix et résister aux envies de crises, comment les empêcher
4. Utiliser la spiritualité pour nous aider, savoir comment avoir le déclic pour guérir et en faire le choix
5. Surpasser la peur de grossir et la peur de l'inconnu, de "l'après", apprendre à respecter et accepter son corps, envisager l'alimentation intuitive et comment se comporter en cas de rechutes
Le contenu auquel tu auras accès
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5 modules vidéos
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5 cahiers de journaling avec près de 300 questions de réflexion
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4 bonus audios
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Des méditations et des visualisations
Je serai personnellement à ta disposition pour répondre à tes questions ou t'aiguiller en tout temps.
À la fin de la formation, tu auras compris comment mettre fin à tes crises, comment gérer tes émotions et la voix des TCA et fais le plein de confiance en toi pour pouvoir continuer ton travail de développement personnel et de guérison des TCA.
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Encore une petite chose...
Il n'y aura jamais de bon moment pour guérir, tu ne te lèveras pas un matin en te disant "ça y est, aujourd'hui, je suis prête pour guérir!"
Non, ça ne sera jamais le bon moment, car tu pourras toujours trouver des excuses à pourquoi rester dans ton TCA.
Alors, fais quelque chose tout de suite.
C'est maintenant ou jamais.