Guérir des TCA
est possible
Beaucoup te diront le contraire, ou toi-même tu t'es convaincu qu'on ne guérit jamais vraiment des troubles alimentaires, qu'on doit s'attendre à ce qu'ils refassent surface au moindre moment de fragilité... Veux-tu avoir la preuve que c'est possible?
sans filtres
sans détours
sans paillettes
mon véritable quotidien, celui de l'enfer des troubles alimentaires et des addictions, celui qui a failli me faire commettre l'irréparable
Mon livre Le seul maître à bord raconte mon quotidien comme s'il racontait
le tien...
D'une gamine préoccupée par l'espace entre ses cuisses à une boulimique qui se fait vomir dix fois par jour en passant par une sportive qui pousse son corps à bout jusqu'à enfin trouver un équilibre, je retrace mon parcours physique, alimentaire et surtout, émotionnel.
Le seul maître à bord
Je n'aurais jamais pu imaginer que mes préoccupations d'adolescente quant à mon poids et mon désir insensé d'obtenir à tout prix un "thigh gap", un espace entre les jambes, allaient me conduire à souffrir de troubles alimentaires pendant les dix prochaines années. Non seulement je n'en avais aucune idée, mais j'étais aussi loin de savoir que j'allais devoir aller creuser au plus profond de moi-même pour m'en sortir et enfin pouvoir aspirer à une vie sereine et apaisée.
Dans ce témoignage, j'explique comment mes troubles alimentaires sont apparus et comment ils ont évolué au fil des années, mais surtout comment j'ai réussi à m'en sortir, par moi-même, après avoir touché le fond, notamment grâce à la spiritualité et au développement personnel, qui ont été salvateurs pour moi.
Mais il y a une chose qui est au centre de ce livre, de mon histoire et du message que je veux faire passer: guérir est un choix. Pour t'en sortir, tu dois faire le choix de guérir.
Un témoignage dans lequel je ne prends pas de pincettes, où je raconte mon quotidien de façon brute et franche, un témoignage pour les personnes qui souffrent aussi de troubles alimentaires, pour leur montrer qu'elles ne sont pas seules et qu'elles peuvent s'en sortir comme moi je l'ai fait.
L'histoire du livre
De notes personnelles à un témoignage
Fin 2019, j'ai commencé à écrire certains épisodes de mon quotidien, lorsque j'avais des crises de boulimie. J'étais désespérée et tentais d'exprimer mes émotions en les couchant sur du papier, dans mon petit journal intime gris.
Je n'avais aucune intention d'en faire quelque chose, jusqu'à ce qu'un jour l'idée me vienne d'en faire un témoignage et de partager mon expérience avec les troubles alimentaires.
Cependant, à cette époque, je souffrais encore de boulimie et je n'arrivais pas à en faire quelque chose de sérieux, il était impossible pour moi d'envisager de partager ce que j'avais écrit, j'aurais eu l'impression de mentir à tout le monde car j'étais encore très malade. Ça aurait été hypocrite.
J'ai donc mis le projet de côté pendant encore presque 2 ans et puis quand je me suis sentie prête, quand je me sentais guérie de mes troubles alimentaires, j'ai décidé de ressortir ce document word et d'en faire quelque chose.
J'ai tout effacé ou presque, et j'ai recommencé à écrire, bien différemment de la première fois, jusqu'à obtenir la version finale que je vous partage aujourd'hui.
Je me présente, moi c'est Nora!
En tant que spécialiste en troubles alimentaires, coach, professeure de yoga et animatrice de cercles de femmes, mon but est de t'aider à comprendre ce qu'es ton pouvoir personnel et le reprendre (oui tu l'as momentanément délaissé!) afin de pouvoir sortir de tes troubles alimentaires et ainsi, reprendre le contrôle sur ta relation à la nourriture, à ton corps, à toi-même et à la vie en général.
Après des années à souffrir de troubles alimentaires, je me suis guérie moi-même, grâce au développement personnel et à la spiritualité, retrouvant une vie pleine de joie, de légèreté et de bonheur.
Ma mission aujourd'hui est de te montrer le chemin que j'ai suivi et de te guider le long du parcours qui m'a permis de guérir, afin de pouvoir partager avec toi toutes les clés qui m'ont permises de m'en sortir.